zakanycs 10.4 km Futás 2013-06-01-n 17:00-kor

zakanycs futás

2013.06.01 Szombat, 17:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:07:19

Távolság

10.4 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

ULTRABALATON!!! UB2013 Hatodszor,ÖTPÖTTYÖSGALÓCÁK ötödször, másodszor Non -stop. A Kezdés most Balatonaliga Club Aliga .Most 8 fővel Gábor,Gergely,Sanyci,Viktor +Gábor2(Zákány),Z.Zsolt és Varga Dénes. Szóval öt ZÁKÁNY. Gábor szuper táblázatot és beosztást csinált-ismét - végül is tatottuk, sőt a minimum időn belül értünk célba 20 óra 54 perc alatt. Felhős esős idő. Én egyik szakaszomon sem áztam meg, de Gergő és Dénes fel lett avatva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:19	10.4	06:28	9.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lzszabo 3971 napja

gratula az ub-hoz :) ezeréve nem találkoztunk, sajnálom hogy nem futottunk össze.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.