hencs007 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Eredetileg nem erre mentem, de a másik óra elmaradt :-( Szenvedtem, nem volt most kedvem erőlködni. Jó sokféle fektőtámasz-húzóckodás-kitolás volt, statikus támaszok, 1lábas guggolás...
De azért a másnapi cseppnyi izomláz tetszett. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
