Amatőr 10 km Futás 2007-02-10-n 13:00-kor

Amatőr futás

2007.02.10 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:52

Távolság

10 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Normál tempóban, de sok az 5 nap kihagyás, nem túl komfortos. Azért az uccsó 700 métert megnyomtam, ott lett egy pillanatra 179-es pulzus.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:52	10	06:17	9.54	0	0	179	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam 6309 napja

Azé nem rossz ez se. :)

Steve 6309 napja

Hajrá, így tovább és lehet holnap is ;) Üdv: Steve

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.