Edzésleírás
Egy nagy Dkeszi alsó kör +egy ötös a körforgalomig és haza.
Pulzusmérőt vittem, de a frekit nem mérte. Elem, vagy mivan?
A futás maga könnyű volt, de baromira untam, alig vártam hogy vége legyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:33 | 17 | 05:37 | 10.68 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Leo 4006 napja
naggggyon laza :) szép táv, így hét közepén.