Szab futás

2013.05.30 Csütörtök, 20:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:33

Távolság

17 km Szint: 70 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

Egy nagy Dkeszi alsó kör +egy ötös a körforgalomig és haza.

Pulzusmérőt vittem, de a frekit nem mérte. Elem, vagy mivan?

A futás maga könnyű volt, de baromira untam, alig vártam hogy vége legyen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:33 17 05:37 10.68 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo képe

Leo 4006 napja

naggggyon laza :) szép táv, így hét közepén.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!