mjoci 13.7 km Futás 2013-05-28-n 18:00-kor

mjoci futás

2013.05.28 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:49

Távolság

13.7 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésleírás

Nagyon laza poénkodós bemelegités után repülök, majd 8X1000.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:49	13.7	04:57	12.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 4009 napja

Ez volt a mai feladat az edzéstervben.

csetbalu 4009 napja

figyuka, Neked nem az UB-ra kellene lazítanod?:)

Blue 4009 napja

Nana szuperman,nem tudsz te repülni csak azt hiszed! :) Ha meg mégis akkor kupán csaplak és jó útra térsz! :) Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.