Edzésleírás
a 40 lépcsőfokon:
5 x egyes felfutás
5 x kettes felfutás
5 x kettes kitörés
5 x hármas kitörés
Jól ment, élveztem, de itt a lépcső aljában van a legnagyobb szél!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Nah, ez még sose jutott eszembe :) Itthon ugyan nincsenek lépcsők, de a munkahelyemen fogok ilyet játszani :)))
Briel 4036 napja
Szörnyű még olvasni is! :)))) Egs!