Sezlonyx 13.42 km Futás 2013-05-26-n 11:24-kor

Sezlonyx futás

2013.05.26 Vasárnap, 11:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:15

Távolság

13.42 km Szint: 40 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

4km bem, 3x2000m tempó, 3 min aktív pihi, lev.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:48	4.02	05:40	10.58	0	86	146	133
00:08:57	2	04:29	13.41	0	0	165	158
00:03:00	0.52	05:46	10.40	0	0	162	137
00:08:40	2.01	04:19	13.92	0	0	172	164
00:03:00	0.52	05:46	10.40	0	0	171	137
00:08:28	2.01	04:13	14.24	0	0	175	165
00:03:00	0.48	06:15	9.60	0	0	176	136
00:10:16	1.84	05:35	10.75	10	0	157	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.