tsoma 14 km Futás 2008-12-22-n 18:00-kor

tsoma futás

2008.12.22 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:36

Távolság

14 km Szint: 50 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

210

Edzésleírás

Az első 12 km: 1:03:07, az maradék kettő: 9:29...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:36	14	05:11	11.57	0	0	210	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 5635 napja

Húúúúúúúúú Sporttárs,nagyon szép lehetett havazásban futni.Egészségedre és gratula,jó tempó.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.