lamans futás

2013.05.24 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:22

Távolság

10 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

1000gyors, 1000lassu. 3'40''. 3'45''. 3'46. 3'43''. 3'51'' lassu 5-5.22kozott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:22 10 04:32 13.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!