Edzésleírás
Ez nagyon nem hiányzott! Az előző két napi versenytől hulla voltam, de a térdem is nagyon fájt az egykori bringás eséstől, mivel sose pihentettem. Fel is adtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:53 | 7.52 | 04:06 | 14.61 | 0 | 0 | 174 | 145 |