Edzésleírás
Pécs-Vókány-Nagyharsány- Villány-Újpetre-Pécs.
Kalandosra sikerült a mai edzés. Lefelé Újpetrénél két iskolás kislány akart átfutni előttem, de sikerült megállnom, Tenkes hegyről lefelé egy macska. Arra ráordítottam, hál' Istennek megfordult. Nagyharsány után kipróbáltam a vadonat új kerékpár utat. Nem kellett volna. Defekt.(Egyszer akarok jó fiú lenni, és akkor is ez lesz belőle!) Az út szélét aprószemű tűhegyes kavicsokkal burkolták az okosok, amiből jócskán jutott az aszfalt csíkra. Szerelés. Utána imádkozás, hogy minél hamarabb épségben el innen. Újpetre után szembe jött egy bringás, aki rám fordult. Onnan végigbeszélgettük az utat Pécsig. A tempóra már nem figyeltem. Különben is a defekt teljesen kizökkentett a ritmusból. Sajnos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:00 | 71.1 | 02:07 | 28.25 | 0 | 0 | 0 | 166 | 133 |