zahanya bringázás

2013.05.21 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:00

Távolság

71.1 km

Tempó

02:07 p/km (28.25 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Pécs-Vókány-Nagyharsány- Villány-Újpetre-Pécs.

Kalandosra sikerült a mai edzés. Lefelé Újpetrénél két iskolás kislány akart  átfutni előttem, de sikerült megállnom, Tenkes hegyről lefelé egy macska. Arra ráordítottam, hál' Istennek megfordult. Nagyharsány után kipróbáltam a vadonat új kerékpár utat. Nem kellett volna. Defekt.(Egyszer akarok jó fiú lenni, és akkor is ez lesz belőle!) Az út szélét aprószemű tűhegyes kavicsokkal burkolták az okosok, amiből jócskán jutott az aszfalt csíkra. Szerelés. Utána imádkozás, hogy minél hamarabb épségben el innen. Újpetre után szembe jött egy bringás, aki rám fordult. Onnan végigbeszélgettük az utat Pécsig. A tempóra már nem figyeltem. Különben is a defekt teljesen kizökkentett a ritmusból. Sajnos.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:31:00 71.1 02:07 28.25 0 0 0 166 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!