Marcellus74 7.6 km Futás 2013-05-20-n 13:10-kor

Marcellus74 futás

2013.05.20 Hétfő, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:35

Távolság

7.6 km Szint: 35 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

138

Maximum

161

Edzésleírás

futás a bringa után.

olyan nehezen ment, magas volt a pulzus. aztán látom, hogy 5perces átlaggal mentem, és ebben benne van 2 frissítő állomás gyakorlás, ahol kicsit belesétáltam. így már értem miért ment nehezen.

130-148 2perc

148-167 32perc

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:35	7.6	05:05	11.82	35	138	161	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.