Edzésleírás
Felfutás a Citadelláig (17.35)
Ott 8 kör
1. 3.41
2. 3.40
3. 3.51
4. 3.45
5. 3.56
6. 3.42
7. 3.54
8. 3.53Visszafutás (16.58)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 14 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |