agiszonja futás

2013.05.16 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

14 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Felfutás a Citadelláig (17.35)

Ott 8 kör
1. 3.41
2. 3.40
3. 3.51
4. 3.45
5. 3.56
6. 3.42
7. 3.54
8. 3.53

Visszafutás (16.58)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 14 04:39 12.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!