foxmulder futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:00Távolság
17 km Szint: 350 mTempó
06:49 p/km (8.79 km/h)Edzésleírás
Öt kör a kilátó és a ház között. Lakodalom után, bringázás helyett. Felfelé 11:48 és 12:01 között tettem meg az 1,7 kilométert, de ami igazán érthetetlen, az az, hogy lefelé is csak 9:58 volt a legjobb. És ráadásul megfájdult a térdem.
A fenti fordulóknál pár másodperc szusszanás, lent frissítés, egyszer csuri.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:00 | 17 | 06:49 | 8.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Pisti69 4041 napja
Valójában te csak megjelölöd a területed, nem hiszem, hogy ennyit kell csorgatnod. Rosszabb vagy, mint egy nő.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 4040 napja
Néha már én is azt hiszem, hogy valami prosztataproblémám van.