galagyuri futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:21:40Távolság
21.4 kmTempó
03:49 p/km (15.72 km/h)Edzésleírás
Keszthely felmaraton. Az ev egyik ha nem a leghangulatosabb videki versenye. Ezert is jovok mindig, bar nem tervezek eros futast. Igy volt most is, nem is erkeztem pihenten. Terv szerint az elso kort megfutom, inkabb versenyzek, aztan 1 kor konnyebb. A rajtnal latszott hatalmas mezony van. Rengeteg jo futo volt es sok indulo. Elindultunk, en sem kezdtem lassan, de sokan meg gyorsabban. A terv az volt hogy versenyzek es mindig igyekszem menni valakive. Na ez igy is ment nagyon sokaig. Az eros kezdes miatt mindig volt kit utolerni. Kb 5kmnel utolert a 2 maratoni vezeto Gabor, akikkel sikerult elmenni, igy majdem 7km-t veluk futottam. Eleg hektikus tempot mentek, nem sok allandosag volt benne. A 2. korben a lejto utan kicsit visszavettem igy innentol egyedul futottam epp a joleso es a szenvedos hataran. Meleg volt, nekem ma nem ment volna sokkal gyorsabban. Igy visoznt egy nagyon klassz tempo verseny lett belole. Korcsoportban valahol elol vegeztem, meg nem tudom pontosan hol, mert az eredmenyhirdetest nem vartam meg. Jottem haza, mert vart kisP, hogy menjunk a vizbe...:o)
Tenyleg klassz ez a Keszthelyi kilometerek!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:40 | 21.4 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
25 hozzászólás
takipaolo 4006 napja
Gratulálok Gyuri ... jó volt találkozni!
lilla 4007 napja
Szép-szép. Gratulálok! Olyan szép ez a pálya! :)
Gebregab 4007 napja
Bocs az iramjátékért, nagyon szépen futottál. Amikor jöttünk fel Rád, egy pillanatra azt hittem Pierre fut előttünk. Teljesen úgy nyomod mint Ő. Ezt csak mint érdekesség írom :)
Amiért külön kalapemelést érdemelsz, hogy egyik gepárdunk támadását (Varga Peti) sikerrel verted vissza, gratula! :)
martski 4007 napja
szép! gratulálok!
ezell 4007 napja
Gratulálok Gyuri! Korosztályodban 3. lettél, így üres volt a balomon a dobogó!:-( Okleveledet átvettük, Lacánál van.
A chipes időmérés alapján a nettó időd 1:21:41, a bruttó 46mp-es véggel, az első köröd 40'26", a második 41'15".
LTimi 4007 napja
Gratulálok!
Macula 4007 napja
Egeszsegedre! Jo kis laza futi volt! :)
retisonic 4008 napja
Gratula! Azért egész szép tempó lett belőle.
Shrek 4008 napja
Neked ez csak ujjgyakorlat. Gratulálok!
kiscsoki 4008 napja
Jó kis nap volt! :-) Szép idő egy lazulós futáshoz képest. :-D
bejcsi 4008 napja
Gratulálok, szép volt! Köszi a szurkolást is!
Sneci-ke 4008 napja
Gratulálok, micsoda kellemes meglepetés volt a találkozás :-)
rodriguez 4008 napja
Gratulálok Gyuri! Örülök, hogy összefutottunk....
csetbalu 4008 napja
gratulálok! jó bizony keszthely, nekem az első maratonom volt itt. az elsőt meg nem feledjük:)
NagyKata 4008 napja
Szép volt Mester!
korpaZASZ 4008 napja
Gratulálok!
running Laca 4008 napja
Remélem hamarosan eljön az a verseny amelyiken kijön az a sok cipőbetett kilométer!!!
áki 4008 napja
Gratulálok, jövőre én is megyek!
toncso 4008 napja
Nagyon jó formában vagy. Nagy gratula !!!
zozo.m 4008 napja
nagyon jó idő! gratu!
RemAti 4008 napja
Gratulálok!
ORBEA ORCA 4008 napja
Gratulálok Gyuri,ahhoz képest hogy csak a felét futottad meg ez is szuper idő.
lacika76 4008 napja
Gratulálok!
mjoci 4008 napja
Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4004 napja
Gratulálok!!!!