galagyuri futás

2013.05.18 Szombat, 17:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:29:59

Távolság

6.03 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

CC noi futogala, iramfuto. Egy kellemes feladat! Nekem jutott a feladat h osszeszedjem a fiu iramfutokat egy 2500 fos Noi futoversenyre. Azuper csapat sikerult, Krisz, Zoli, Pintyo, Mate, Zozo. Krisszel csapattuk. Az adrenalint most nem a versenydrukk okozta. Lounge hangulat..:) Remek volt! Gratula a holgyeknek! Jol neztek ki jol mozogtak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:59 6.03 04:58 12.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4008 napja

Ennyi nő előtt pár férfi iramfutó. Ha elszabadultak volna az indulatok, szét lettetek volna szedve. :-)

toncso képe

toncso 4008 napja

 

    CITROMSÁRGA   irigység van.......

kiscsoki képe

kiscsoki 4009 napja

jól megérdemelt pihenés... :-)

bibe2 képe

bibe2 4009 napja

Jó fejek voltatok, ahogy a fordítóknál másokat is bíztattatok, és nem csak a saját iromotok emberkéit! Köszönjük szépen:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4009 napja

Egs Gyuri,te vagy a legszuperebb futó nagykövet,és szuper csapatod van:-)

Shrek képe

Shrek 4009 napja

Jövöre én is protekciós akarok lenni!

RemAti képe

RemAti 4009 napja

-:) Egs,

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4009 napja

Protekciós feladat :-))) Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!