zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:51Távolság
22 km Szint: 40 mTempó
05:00 p/km (12.02 km/h)Edzésleírás
Móvár- Halászi-Arak, majd vissza egyedül, ü.után.
5.01-4.48-4.46-4.51-4.56-4.57-4.51-5.01-5.09-5.07-(53.41 fele)-5.54(benne 0.54 pihi)-5.02-4.55-4.48-4.53-4.49-5.05-5.11-5.23-5.11-5.07-(2.fele.55.15)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:51 | 22 | 05:00 | 12.02 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4035 napja
Szép tempó ez. Pláne ü. után:)