Edzésleírás
Munka utáni séta. A lépcsőzést elég rendesen észrevehető a mozgásomban. Az erdőben hamar eltünik a sok víz. A növények pedig nagyon szép zöldek és mindent betakarnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:01 | 4.89 | 10:51 | 5.53 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:56 | 1.92 | 15:04 | 3.98 | 20 | 0 | 0 | 0 |