Marcellus74 Úszás

2013.05.08 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:40

Távolság

2.3 km

Tempó

26:49 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

200 gyors + teki

200 gyors

200 gyors + teki + bója

800 gyors + bója

6X100 gyors lendületesen (na ide még vissza kell jönnie a kitartásnak)

100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:40 2.3 26:49 2.24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!