ewwwil futás

2013.05.07 Kedd, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

5 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Edzésleírás

5vös 5km
nagyon jó volt...Ildivel mentünk...sok ismerős pl Bogyó Évi és a férje Józsi meg Yokochi Feri ....végül Doreszkával tudtam csak tartani a tempót fájt a tüdőm is meg kicsit el is vétettük a pályarajzot....de nagyon jól éreztük magunkat...főleg utána sörözés közben:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:00 5 06:36 9.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ewwwil képe

ewwwil 4027 napja

:))...jó volt ez...köszi...én is grat neked a 25össel kezdődő eredményhez:)

G.Ildi képe

G.Ildi 4027 napja

világjárás... :D remélem, köv. alkalommal is marad ez a pálya, és akkor már emlékezetből menni fog! ;) grat!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!