majki64 bringázás

2013.05.06 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:30

Távolság

61.46 km

Tempó

01:59 p/km (30.35 km/h)

Edzésleírás

Ma egyedül voltam, így "keménykedtem" egy kicsit. Kilences hídig, majd a 11-es kőnél visszafordultam a 18-ig, és onnan haza. Koppány utcát nagytányéron nagyáttételen állva. Már húzni is kellett, mert másképp nem ment. Azért 24 környékén jöttem felfelé. Többet nem próbálkozok ilyennel!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:30 61.46 01:59 30.35 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!