Edzésleírás
Ma egyedül voltam, így "keménykedtem" egy kicsit. Kilences hídig, majd a 11-es kőnél visszafordultam a 18-ig, és onnan haza. Koppány utcát nagytányéron nagyáttételen állva. Már húzni is kellett, mert másképp nem ment. Azért 24 környékén jöttem felfelé. Többet nem próbálkozok ilyennel!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:30 | 61.46 | 01:59 | 30.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |