levix futás

2013.05.06 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:20

Távolság

18 km Szint: 400 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Ez nagyon jól esett,rég nem ment ilyen jól mint a mai....ahogy kiértem egy kis egyenes terepre eszrevétlenül 4,30 alatti tempóval mentem lazán....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:20 18 04:54 12.23 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 4012 napja

Jól szalad a szekér!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!