foxmulder futás

2013.05.04 Szombat, 09:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Most beosztottam az erőt, és közel sem esett annyira rosszul, mint tegnap előtt, sőt, még annyira se, mint attól a bringán féltem. Az utolsó nyolcszáz méterre visszafordultak hozzám a többiek, és belehajszoltak egy izmos hajrába. Ha nem jönnek, akkor csak simán hazacammogok.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 10 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Roszpi képe

Roszpi 4042 napja

Nagy küzdő vagy Tomikám!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!