winning futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:06Távolság
11.2 km Szint: 10 mTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
93
Maximum
153
Edzésleírás
Jóleső reggeli futi. Vissza kell térnem a heti 3-4 futáshoz, azaz össze kell kapnom magam:)) mert nem lesz jó vége.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:06 | 11.2 | 05:27 | 11.00 | 10 | 93 | 153 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 4012 napja
No akkor nagy levegőt és csapj a lecsóba!!
Sneci-ke 4013 napja
mi tart vissza? :-)))) hajrá
RunKa 4013 napja
Megy ez neked csukott szemmel is, szép tempó.
HarcsaBarna 4013 napja
nagyon jó ez!
Czeglédi Ferenc 4014 napja
Viszont a táv szép! A tempó is elég jó!
Felszerelések
Polar RS800
Nike Zoom Structure Triax+
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zituci73 4010 napja
Szép táv, mégszebb tempó! Eredményes visszatérést! Egészségedre!:)