tsoma futás

2013.04.29 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:40

Távolság

18.2 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

... hogy a 13 óra buszozás kiolvadjon a lábakból. Na meg, hogy megnyugodjak: tudok én egyenletes 5:30-akat is futni.... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:40 18.2 05:29 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics - Remény - Nimbus 14