csetbalu futás

2013.04.28 Vasárnap, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:21

Távolság

10.2 km Szint: 21 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

márkusöcsi féle magányos örömszerzés futásszerűség alkalmazásával.

mentem egy kört a belvárosban, kényelem, várt gyógyulás:)

közben gondoltam sárváron köröző-küzdő barátaimra, a  cimbikre, és Jocira :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:21 10.2 05:49 10.31 21 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 4053 napja

futás gyógyít, de a pálinka többet segít :) Borvidék és UB forever!!!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4053 napja

Magányos örömszerzés?Öt ujjas gumikesztyű?

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4054 napja

Ilyen szép nyárias időben vagy beteg?Te semmi se normál földi halandóként csinálsz,nem csak a futást....

Mielőbbi jobbulást,jó készülést az UB-ra!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4054 napja

köszi a gondolást :-)

posztizoli képe

posztizoli 4054 napja

Meggyógyultál?  Öcsitöl a magányos örömszerzést tanulod? Joci szót fogadott neked, éppen 2000:)) Most már majd figyelünk rá!!  UB-val mi ujság??

Felszerelések

Asics GT-2000 "Madeinrun"
Polar RS300X SD