galagyuri 17.56 km Futás 2013-04-27-n 09:00-kor

galagyuri futás

2013.04.27 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:32

Távolság

17.56 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

EF edzes, Fo terrol Romain 7km majd vissza. Jo volt ma lazan futni. Arpi is jott, kikerdeztuk a kulisszatitkokrol. Visszafele fel tavnal szetszakadt a mezony. Mateval futtattunk 1,5km tempot. A Fo tertol haza meg felporgettem kicsit es 2 haztomb kor is lett, igy kb 2 km lenduletes volt a vegen. Jo meleg volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:32	17.56	05:26	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NagyKata 4029 napja

Jó edzés volt,köszönjük!

kiscsoki 4030 napja

Egészség! Tudtam, hogy nem bírtok magatokkal és toltok egy zsiványosat. :-)

ORBEA ORCA 4030 napja

Kell az ilyen laza futi is Gyuri a sok rohanás után:-)Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.