Béla 28.7 km Futás 2013-04-25-n 18:14-kor

Béla futás

2013.04.25 Csütörtök, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:40

Távolság

28.7 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Egyenletes futás(frissítés banánnal és híg izotóniás gyümölcsteás vízzel a hátizsákból). Szép csendes és napos időben kezdtem, közben rám sötétedett (szép volt a holdkelte..)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:26:40	28.7	05:07	11.74	0	0	140	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.