Már tudom, hogy edzőbá elcserélte az edzésprogramunkat. nekem 15 van mára, ez csak így lehet:-)

Edit, persze, hogy jó lesz, de vaárnap hajnalban már ne kérdezd meg, hogy így gondolom-e.:)))

Balu, lásd a hétvégi félmarcsit, és a keddi edzést.:))

Ugyan: nem lesz nehéz...éppencsak másképp lesz jó... :D:D:D

Remélem nem csavarodtál nagyon be... ;)

Joci, segíts, taníts! hogy jön össze a csajozás és a fél disznó?:):):)

Fél disznót csak akkor viszek, ha csajozás is van az edzéstervben.:)))))))

na möghallgattam...hát ha ilyen lagymatag tempóban körözgetsz majd...tuti elalszunk a web tv előtt :)

egyébként meg egészségedre! és lélekben már én is ott vagyok... egy ideje... nagyon jó lesz, de k.b.szott nehéz :(

7.11 km??? Jociiiiiiiiiiiiiiiiii!!! Te viccelsz? Basszus. Tényleg el kéne árulnod, hogy hogyan csinálod :) Tényleg fél disznókat viszel Attilának ezért a személyre szabott edzéstervért? ;)) 

helytelen...még ne körözz, addig még van pontosan 48 és 1/4 óra :D...amúgy egs:)