Edzésleírás

Hosszú idő után újra résztávozás a stadionban (sajnos ezúttal Dóri nélkül). Lábam nem fáj, csak a felszedett 2,5 kiló akadályoz kicsit a mozgásban :)
Jó volt.
Noémi, Viki, Attila, Fidó, Illus, Joci, Bálint, Zsolti és én, szép népes csapat.
kb. 4,5 km bemelegítő után nekem 8x1000 volt a menü, utána egy kis levezetéssel és lépcsőzéssel.
Kicsit jobban nyomtuk, mind kellett volna, volt 3.40-en belüli, de zömében 3.50-en belüliek sikeredtek, bár Sárvár előtt nem az lett volna a cél, hogy leamortizáljuk magunkat. 
Nagyon jó volt újra a csapattársakkal tolni és nem csak a partvonalról keseregni, hogy fáj, fáj, fáj és mikor futhatok már...

7 hozzászólás

LTimi 4041 napja

Dóri leírta a lényeget! Jó vagy és jó leszel Sárváron is! Ilyen nincs, már én izgulok miattatok, értetek! :)

 

NagyKata 4041 napja

Ezt odavágtátok rendesen,gratulálok:))

zozo.m 4041 napja

még nem fogytad le??? mit csináltál az elmúlt napokban? :) na majd lemegy hétvégén... egs!

Haanchee 4041 napja

Hát aki ennyire kipihent... :) A fölös kilók meg majd Sárváron leugranak szépen, aztán nem lesz rájuk gondod. :)

mjoci 4041 napja

Nagyon mentetek.:))

illus 4041 napja

a mozgásodon nem látszott a kihagyás. hasítottál rendesen. szerintem jó lesz ez a kényszerpihi Sárvárra.

DoraZs 4041 napja

Szép edzés! Sárváron meg ügyes leszel! (garantálom, mert végig tudok majd csak erre figyelni) :-)