mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:34Távolság
14.5 kmTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Edzésleírás
A csapattal.:)))
Bemelegités után repülők, majd 8x1000, végül levezetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:34 | 14.5 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Haanchee 4055 napja
Joci annyit nyújtott délelőtt, hogy ő maga lett a repülő a végtagjai fesztávolsága miatt :)
mjoci 4055 napja
:))
dilisuni 4055 napja
hogy érted el ezt Attilánál???? nem is értem... ;))
egészségedre!
mjoci 4055 napja
Mert megérdemlem.:)))))
illus 4055 napja
csókos edzésterved van az egyszer biztos. vasárnapra csajozás, mára lépcső mentes nap. nem dől el a maradék fédisznó az ólban? :-))))
posztizoli 4055 napja
Nem elég a futás, úszás, tekerés? Még repülsz is?:))
Felszerelések
Timex w281
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 4055 napja
Nem dől el a féldisznó az ólban mert azt a felét is oda adta Attilának :-)))