mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:54:08Távolság
21.27 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
Vivicitta
Attila csak úgy engedélyezte a részvételt, ha csak nagyon lazán futom meg.
Katát előkeritettem a tömegben aztán végigkisértem.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:08 | 21.27 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
mjoci 4055 napja
:))
ORBEA ORCA 4055 napja
Joci lovag időről időre felbukkan a versenyeken,pátyolgatásra szoruló hölgy mindig akad...:-)
Egs!
pátyalso 4056 napja
Együtt lazultunk tisztes távolságra egymástól :-)) Hajrá Sárváron !
NagyKata 4056 napja
Köszönöm szépen Joci,nélküled most nem ment volna! Fene egy rossz napom volt..:/
dilisuni 4056 napja
Gratula Jocibácsi!
toncsofia 4056 napja
Örülők, hogy találkoztunk, ha csak röviden... de többször is :)
alouette 4056 napja
lovagias önzetlenséged elhinném, ha Kata végig mögötted futott volna...de tuti nem így volt :)
illus 4057 napja
megnézem, én azt az edzéstervet kedden, hogy tényleg 2 óra csajozás volt-e előírva. :-)))
forgi 4057 napja
Joci lovag, ma ismét bebizonyítottad neved jogosságát! Gratulálok!
Blue 4057 napja
Akkor ennek nem sok értelme volt,mert ha verseny akkor verseny nem kísértés,mi vagy te szellem?
Nem kapsz csillagot Bandita,vedd úgy hogy kupán vágtalak és akkor láthatsz csillagokat mert tőlem nem kapsz és kész. :)
Ne is könyörögj és rimánkodj! :)
faxau 4057 napja
Gratula!
Amatőr 4057 napja
Úriember, na. :)
Gratulálok!
PecsiPeter 4057 napja
Gratulálok Loverman! :):):)
bibe2 4057 napja
Gratulálok!
AAni 4057 napja
Egészségedre Joci!
Gratulálok!
csetbalu 4057 napja
fenét rendes, csajozni akart....:)
grat, Joci, egészség!
G.Ildi 4057 napja
Rendes gyerek vagy te, Joci! ;) Gratulálok! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Briel 4055 napja
Gratulálok!