mjoci futás

2013.04.19 Péntek, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:58

Távolság

11.04 km

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Edzésleírás

Reggeli kocc.

Jó volt, jól és könnyen pörögtek a lábak.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:58 11.04 04:32 13.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Blue képe

Blue 4048 napja

Engem nem a tempó zavar,hanem hogy mikor kezdte el az edzést. :)

nekem is ilyen korán kellenne kezdenem,mert jönnek a melegek. :)

Egészségedre Bandita!

alouette képe

alouette 4049 napja

még jó hogy azt nem írtad oda hogy laza...már ettől a reggeli kocc-tól is falra mászok...én ilyen tempóban még rémálmomban se...na jó esetleg 200 m-t...de többet tuti nem :)...egs!

mjoci képe

mjoci 4049 napja

:))

mateve képe

mateve 4049 napja

De Balu...akkor viszont nem a cipőiben volt a rakéta... :)))

mjoci képe

mjoci 4049 napja

Balu te nagyon hüjjjjeeee!!!:)))))))))

potika képe

potika 4049 napja

Ja értem akkor ez egy turbófeltöltös lótifuti volt :-) 

csetbalu képe

csetbalu 4049 napja

szerintem farizomból futottál....

mjoci képe

mjoci 4049 napja

Mert elfelejtettem beinditani őket.:))

Haanchee képe

Haanchee 4049 napja

És miért futottál ilyen lassan, ha rakéták vannak a cipődben? De komolyan! :)

mjoci képe

mjoci 4049 napja

Rakéták vannak cipőimbe szerelve.:))

potika képe

potika 4049 napja

Ilyen tempót csakis kerekkel lehet összehozni! :-D

 Jó hétvégét sporikám :-)

mjoci képe

mjoci 4049 napja

Kabbe!!:))

csetbalu képe

csetbalu 4049 napja

Joci, Neked nincsenek is lábaid....

Felszerelések

Timex w281