zahanya 49.2 km Bringázás 2013-04-17-n 17:00-kor

zahanya bringázás

2013.04.17 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

49.2 km

Tempó

02:19 p/km (25.89 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Pécs-Pécsudvard-Pellérd-Keresztespuszta és vissza.

Indulás előtt már defekt szereléssel kezdtem, de aztán minden simán ment. Aláöltözetben, de már rövidgatyóban. Jól éreztem magam az emelkedőkön, de azért még sokat kell erősödnöm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:00	49.2	02:19	25.89	0	0	0	169	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.