potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:05Távolság
20 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Edzésleírás
Amennyire készültem és vártam a mai edzésem annyira nem volt jó sőt nagyon nemesett jól!
Na mindegy tanulok az esetből pedig egyszer már jártam így egy félmaraton versenyen :-( eléheztem, túlfutottam magam! A nem ebédelésnek és a gyümölcs reggelinek meg lett az eredménye :-( alig bírtam hazavánszorogni:-(
Nem baj tanultam megint a saját ökörségemből :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:05 | 20 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 4061 napja
Az autó sem megy üzemanyag nélkül Peti...igazad van,az ember a saját hülyeségeiből tanul a legjobban!:)
Azért egészségedre!