Edzésleírás

EF edzes. Reggel versenysulyban ebredtem, aminek orultem. 70.8kg. Fel eve nem merlegeltem ilyen jo sulyban. Aztan egy nehez nap utan mar elegge faradtan altam neki a mai feladatnak, de feldobott, hogy milyen sokan vagyunk. 10x200m volt a feladat kozben 200 lassu. Volt eros mezony, Zoli es Dani nagyon bekezdtek, az elejen nem is mentem veluk. Aztan 3 utan en gyorsabban futottam a lassukat igy elre alltam. Nem volt szenvedos, de azert ma nem ment volna gyorsabban. 39mp volt a legtobb es 1 v 2 38mp lett. Ami nem rossz. Aztan nyomtunk egy 400m-t Varró Gyuszinak szülinapjára, amit magasan Ő nyert. Aztan meg 2 kor mezitlab futas. Szoval volt itt ma minden. Jol ment, minden ok.

5 hozzászólás

bejcsi 4040 napja

Gyuri! Ez hatalmas volt! Eszméletlenül jól éreztem magam, nagyon örültem Nektek! Köszi a mai edzést! :)

zozo.m 4040 napja

csak 10 gyors kört futottál, ez nem fair :P 12-t nyomtam. 
Köszönjük ez remek volt, bár ez a 400-as, ez olyan aerobikos beszólás volt. EGS!

retisonic 4041 napja

Jó keményen nyomtad a gyorsakat. Egs!

DReni 4041 napja

Köszi az edzést! Egy élmény volt! :)

kiscsoki 4041 napja

Norbit idézve: "zsiványság" volt ez a mai nap! :-)