Edzésleírás
teszt
a Szarvasűzők versenyt átvariálták,a hóhelyzet miatt,ezért 2 szakaszt kellet futnom így az elsőn csináltam meg a tesztet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
57:08:00 | 10 | 05:42:48 | 0.18 | 350 | 0 | 178 | 162 |
ez nagyon durva idő!!!....és ennyi szint?....legyél nagyon büszke, gratulálok!
alouette 4067 napja
lemaradtak a "fanfárok":
sportolj, pihenj, ..sszál
:D