mjoci bringázás

2013.04.11 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

28 km

Tempó

03:21 p/km (17.87 km/h)

Edzésleírás

HAM.

Meló után ki a szigetre, ott némi tekergés, aztán beálltam Palántát és Hankát kisérni, majd Illus mellett gurultam, és egy pici kunkorral haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 28 03:21 17.87 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

illus képe

illus 4056 napja

köszi a kísérést, bár a frissítést hiányoltam, túrós palit szeretem, csak hogy tudd:-)

csetbalu képe

csetbalu 4056 napja

azzal van baj, hogy zaklatod a szigeten békésen edzeni kívánó jónépet:)

Haanchee képe

Haanchee 4056 napja

Köszönjük a társaságot! :)

cseha képe

cseha 4056 napja

:))) Nem merem leírni, mert megsértődsz:)))

mjoci képe

mjoci 4056 napja

Hanem??

cseha képe

cseha 4056 napja

Nem a bringázással van a "baj":)))))

mjoci képe

mjoci 4056 napja

Mert társasági életet éltem.

cseha képe

cseha 4056 napja

Hosszabb az edzésleírás, mint a bringázás:)))

Felszerelések

DEMA Assisi