Sezlonyx futás

2013.04.11 Csütörtök, 13:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:29

Távolság

8.4 km Szint: 5 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
88
Maximum
159

Edzésleírás

8 km laza futás,  a végén 10x100m repülő

1.: 100m: 24-25 sec

2.: 100m: 32-34 sec

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:29 8.4 05:18 11.33 5 88 159 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések