gabus futás

2013.04.10 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

11 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 11 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gabus képe

gabus 4080 napja

hát igazából csak tipp a sebesség:)

a futógép elég furán volt beállítva...10-zel mentem alapból aztán azt emelgettem felfel... volt néhány kilométer 12-vel is:) egyszer próbáltam kiszámolni, mennyire pontos, és hát amikor 10-esre volt állítva és 1 kilométeren megnéztem időben mennyit számol, 6 perc 10 másodperc volt nála... szóval ezek után beirtam a szokásos 10-emet:)

 

 

 

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4081 napja

Ma kivételesen gyorsabb voltam, Te viszont többet futottál:-) Jövő héten összehozhatnánk egy közös futást:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!