Furlong erősport

2013.04.10 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Thruster vs. Pull-up

40Kg-7 / 7

45Kg-6 / 6

50Kg-5 / 5

55Kg-4 / 4

60Kg-3 / 3

 

Fekvenyomás vs. abwheel

60Kg-8 / 10

70Kg-7 / 10

80Kg-6 / 10

90Kg-5 / 10

 

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!