Edzésleírás
Thruster vs. Pull-up
40Kg-7 / 7
45Kg-6 / 6
50Kg-5 / 5
55Kg-4 / 4
60Kg-3 / 3
Fekvenyomás vs. abwheel
60Kg-8 / 10
70Kg-7 / 10
80Kg-6 / 10
90Kg-5 / 10
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 90.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |