NitroTom 10.54 km Futás 2013-04-10-n 14:01-kor

NitroTom futás

2013.04.10 Szerda, 14:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:47

Távolság

10.54 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

igazi átverős idő volt. induláskor napsütés, Visi felé viharfelhők, majd eső. Visszafelé végig eső.Mire hazaértem addigra 100ágra sütött a nap. :( Na mindegy is, a lényeg hogy most süt és jó meleg van.

<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/295997883'></iframe>

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:47	10.54	06:43	8.93	0	95	170	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NitroTom 4050 napja

na ja, de akkor is monnyon le :)

faxau 4050 napja

április..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.