Edzésleírás
10x100 m repülő, közte 50 m séta (3:20 perc/km).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:49 | 1.5 | 06:33 | 9.17 | 0 | 147 | 160 | 0 |