nell1 Aerobic 2013-04-08-n 17:00-kor

nell1 aerobic

2013.04.08 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

http://tornavideo.hu/2012/01/popsi-hatizom-erosites/

2 kör, 1 kg-os lábsúllyal

Azt hiszem szintet léptem. Úgy tűnik kell a súly, így érzem igazán, hogy csinálok valamit :-)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Briel 4073 napja

Fú, gratulálok! Ebben én lemaradtam, nekem még lábsúly nélkül is edzés, de Te nagyon belejöttél. Csinos leszel biztosan, ezek (is...) kemény gyakszik. Na, felköthetem! :)

RunKa 4073 napja

:-) de jó hír :) Így is kell, mert így erősödsz ! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.