marky 3.5 km Futás 2013-04-07-n 09:30-kor

marky futás

2013.04.07 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

3.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Óbudai Futófesztivál

Marcell/Levi/Gergő trióval robbantottunk.
Jó 700 fős mezőny tolta a 3,5 km-es Hajógyári karikát.
Marci haverjai kicsit bekészültek 2 kilinél? marci fáradhatatlanul tolta, őst 3-nál robbantottunk :DD
jó volt, élvezték nagyon.
Rajtszám, oklevél, frissítés, ez kell a kölkeknek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:00	3	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zozo.m 4043 napja

Éljen az utánpótlás! És elismerésem, hogy velük mentél! EGS!

szaboaron86 4043 napja

Bazz 1-2 év és lenyomják a fatert! :)

Levicopter 4043 napja

Óbuda Hardcore utánpótlás !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.