mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:53:10Távolság
75.88 km Szint: 2000 mTempó
07:02 p/km (8.54 km/h)Edzésleírás
Attila felvitte kis ultrás családját a Pilisbe levegőzni. Überbrutál edzés volt.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:53:10 | 75.88 | 07:02 | 8.54 | 2000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
alouette 4070 napja
ennyi erővel mehettél volna Kisbérre is...ott "csak" 600 körüli szint volt 100-on nem ? :D....grat te beteg ! :)
NagyKata 4070 napja
Nagyon szép:)
jrichard76 4071 napja
:D Jó volt a leírás, gratula! Durva levegőzés lehetett!
toncso 4071 napja
75 kilóméter a Pilisben, az brutál / igen Überbrutál / edzés. PONT. Gratula és egészségedre !!!
illus 4071 napja
szép volt Joci. ahogy én mint junior futó látom, ha az elején nem akarsz a Zsoltival menni, akkor a harmadik kör is beleférhetett volna. de ez így is nagyon-nagyon kemény, és komoly edzés volt, büszke lehetsz rá.
Blue 4071 napja
Gratulálok! :)
rodriguez 4071 napja
A Pilis klassz lehetett... 75 km.... Gratulálok, kemény nagyon!
Haanchee 4071 napja
Gratulálok! És ma úgy mozogtál, mintha ez nem is lett volna! :)
PecsiPeter 4071 napja
Király!
toncsofia 4071 napja
Àllati!
plekoklári 4071 napja
Grat Joci! Mi meg a Pilisből mentünk Kisbérre, egyik dombról a másikra! Hiányoltalak is!
dilisuni 4072 napja
Szép volt Joci, ezt rendesen odatetted.
csetbalu 4072 napja
én nem mondtam, hogy tőlünk:)
VéZsé 4072 napja
Gratulálok, még ha csak a bébitávon indultál is :-)))Kemény voltál !!
faxau 4072 napja
A holnapi sört-Baluékól:)-megéremled! Én meg gratulálok!!!
csetbalu 4072 napja
grat!
ezzel megérdemled, hogy 500-on belülre gyere:)
holnap egy sör a tó körül?:)
G.Ildi 4072 napja
OMG!!! Kár, hogy nem találkoztunk.. :) Gratulálok!!
Sneci-ke 4072 napja
Überbrutál Te vagy, grat.
DoraZs 4072 napja
Csak gratulálni tudok, Joci! Nagyon menő vagy! ;-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4070 napja
Hát ez elég bitangra sikeredett!
Grat!