majki64 futás

2013.04.04 Csütörtök, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:32

Távolság

16.3 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:32 16.3 05:59 10.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

majki64 képe

majki64 4047 napja

Köszönöm a biztatást! Jövő szombaton futom életem első félmaratonját a Kikeleten. Hazai pályán! Jeeee!

Valamint az bicajos időt várom! Mivel ahhoz nem vagyok még úgy felkészülve aláöltözettel, így nem megyek még a tíz fokokban. Olvasom a te tekeréseidet! :)

Pedig jó lenne már kint lenni, mert a Tuor de Pelson meg szerettem volna csinálni a Maratonsokkal  a kört. Persze nem 10 óra alatt.

A Facebookos kilómétergyűjtésből eltűntél! Kevesebbet futsz, vagy sérült voltál?

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4048 napja

Egészségedre!

Köszi a bíztatást,holnap indul a szezon Pécsen egy Pécs kupa futammal.Normál esetben bizakodva várnám,mert sík szakasz,és külön befutónk lesz 2 kör után,nem tömegsprint minden korosztálynak egy általában szűk úton magyar fax szervezés szerint...

Szóval erőből,gyorsaságból itt nyernem kellene csak épp null a formám...

Te vagy az első aki ilyen színusz csomó zavar után sikeres beavatkozásról számolsz be.Ismerek olyat is,akinek évente megállítják a szívét,és újraindítják,így egy évig el van,de persze nem sportol....Igaz,barátom anyósa,már vagy 65 éves.Amikor egyszer fent voltak Pesten nézi nézi,olyan ismerős egy fickó aki ott ücsörög szintén...Aztán beugrott,szegény Cipő volt az....

Neked jó egészséget kívánok,sok futást! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!