gabus futás

2013.04.01 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

9 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

+szauna

+ 1 km séta

összességében a 9+1 kilcsi levezető séta lett 63 perc

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 9 05:53 10.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4080 napja

Egyre jobb vagy!:-)

 

Veled láttam az utolsót tavaly nyáron:-), de a félelem állandó:-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!