Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:49:46

Távolság

40.23 km Szint: 1094 m

Tempó

08:42 p/km (6.90 km/h)

Edzésleírás

VTM Vértes terep maraton.

Extrém körülmények között teljesített verseny volt.

A szakadó eső már nem is zavart minket. Rajt után pár száz méter múlva egyből be az erdőbe. Eddig volt száraz a zoknink. Innentől végig a 20-30 centiméteres jeges, havas latyakban toltuk, kivéve amikor a sártengeres lejtőn egyensúlyoztunk(reménytelenül). Nekem nem volt holtpontom, hacsak nem a 3szori nevető görcs, amint láttam az előttem futók kűzdelmét a terepen. Egyszerűen nem bírtam ki. Teljesen mindegy volt, merre lépsz, nem lehetett kikerülni a lábszárig érő jeges vizet. Volt olyan emelkedő, ahol mint egy vadvizi patak zubogott le a víz, futni nem lehetett, és fájt minden lépés, hol a sárba, hol a vízbe és a hóba. Nálunk a mottó a "ne fröcskölj" volt. Elég jó mentális tréning is volt. Nagyon ott kellett lenni fejben. A 24.km-nél a várgesztesi pontnál nem bírtam megfogni a kirakott elemózsiát. Attilát kértem, hogy valamit tegyen a tenyerembe. 

Annyi mindent lehetne még írni, de úgysem adja át azt, amit átéltünk. Ott, abban a pillanatban nem mondom, hogy minden másodpercét élveztem, de ma már újra mennék, ha nem fájna pár lábujjam.

Szuper volt.

https://vimeo.com/63120124

https://vimeo.com/63038853

 

Pulzus adatok:

93-111 4perc

111-130 17perc

130-148 2óra 15perc

148-167 3óra 10perc

167-186 3perc

6 hozzászólás

Kiru69 4079 napja

Gratulálok a kitartásodért!

smarcsu 4080 napja

Hát Marci, nem tudtam, hogy ennyire mazochista vagy! már alig várom, hogy legyere úszni, esküszöm, megkérem Andrist, hogy egy edzésen tarthassam én az edzést :) szép teljesítmény, mégha abnormális is :)

Levicopter 4080 napja

Kemény voltál nagyon, jó móka volt !!! Gratulálok !!!!

baly 4080 napja

Egs!

ORBEA ORCA 4080 napja

Szuper lehetett egyetértek...:-))))

Egészségedre...ha ez kell hozzá...:-))))

dilisuni 4080 napja

gratulálok, ezt szépen odatettétek!