Leo 15.2 km Futás 2013-03-31-n 17:40-kor

Leo futás

2013.03.31 Vasárnap, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:50

Távolság

15.2 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

A maraton után tartottam egy eléggé pihenős hetet. De ma már futni kell, elvégre március utolsó napja van :) Nem ment rosszul, de olyan nagyon jól sem. Ocsmány idő van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:50	15.2	05:35	10.75	0	0	160	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.